應該是一個階段減個10磅, 這個階段可以是一個月到三個月。

來源: 2019-02-16 11:42:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

如果隻減1-2磅, 就上來說成功, 會讓人懷疑。 

我剛大感冒了一次, 生病也會減2-3磅, 病好了體重就回去了。