這是一個多年的誤區，嗬嗬。隻要form正確，跑步騎車遊泳都是會增加關節健康的

來源: 於 2019-01-25 14:25:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

問任何一個骨科醫生，都會這麽說，不鍛煉的人，degenerative arthritis非但不減少，反而增加。特別是體重超重