我就是試過所有的都不管用

瑜伽是我最不喜歡的運動項目，每次都睡著了。

睡眠不足是無法控製的，也會導致偏頭痛。

運動過量也會導致偏頭痛。

壓力大一點也導致偏頭痛。

月經前後也是無法控製的，導致偏頭痛。

等等。

最後決定吃藥一了百了，不用擔心水喝不夠，覺睡不夠，運動不夠或者太多，食物吃的不好，壓力大不大等等等等。