我家過去偏頭痛每周至少一次，從吃一包頭痛粉解決問題，到吃2顆醫生開的藥都不起作用

後來每天慢跑半小時，基本上不犯了，很多年了。現在偶爾會犯，但不會嚴重到惡心的程度。

也許每個人的情況不一樣。