我覺得輪流混吃比較健康！飽和脂肪酸高的有其缺點，飽和脂肪酸低的氫化也有問題，轉基因來源的油也有問題。

來源: 於 2018-12-28 07:07:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

煙點低的也有問題。老祖宗的中庸之道，膳食平衡最健康！