我從五月中旬開始生酮飲食，至今減重4kg，體脂率降低4.8%，內髒脂肪由4降到3。我曾有過差不多五個月的平台期。別著急，繼續下去

來源: 於 2018-12-07 21:53:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次