醫生（西醫）還說運動必須要達到110以上的心跳，還要保持30分鍾！

來源: 溫暖的家 於 2018-12-04 10:41:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 不跑步或大運動量，怎麽才能達到心跳的速度那？ -溫暖的家- ♀ 給 溫暖的家 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 10:48:36

• 中醫不提倡大運動量，也不提倡大汗淋漓。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2018 postreply 11:01:16

• 試試ZUMBA 一個小時 運動量足夠啦啦啦啦 -佩瑤- ♀ 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (46 bytes) () 12/04/2018 postreply 11:01:59

• 有道理 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2018 postreply 07:26:47

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