深有體會。現在基本習慣了16:8輕斷食生酮飲食,吃得滿足胃也舒服。經常性飽腹真沒什麽好處。

來源: 2018-12-01 16:40:53 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: