Low carb+fasting+規律運動，不敢說完全逆轉但絕對減緩

來源: 於 2018-11-29 10:12:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這其中low carb是關鍵，我如今把每天net carb(total carb-fiber)攝入量盡量控製在50g以內。