以前不是罵碳水是罵脂肪吧，看看老美在精製碳水化合物和糖方麵的攝入量有多驚人

早在2000年，公司一個華裔女同事和一個美國男同事就實行low carb飲食，兩人都很瘦。

一個朋友的美國婆婆長期low carb也如此。