循序漸進。習慣就好。我高齡懷孕時也跑步一直跑到7個月。後來改高溫瑜伽。幾年不跑

來源: 2018-11-28 18:16:32 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

跟老頭打個賭,今天仍然輕鬆跑3個邁。