雖然你的總膽固醇不算很高，但是ratio不好，達到了要吃藥的界限。

是否吃藥還要看你有沒有其他危險因素，比如血壓血糖，心髒，是否甲減等。沒有危險因素的話可以暫時不吃藥。你的生活方式已經很健康了，也不缺鍛煉，所以如果LDL繼續升高吃藥是最有效的降脂途徑。