同樣的問題

來源: 於 2018-11-24 12:06:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是左邊臀部疼痛 

一是鞋子底子太硬 不能緩衝關節 換鞋子 尤其是有弓型的加厚鞋底 

二是 你的脊椎有問題 平時注意坐姿 試試拉伸動作 尤其是脊椎部分