我一個朋友車禍後幾乎癱瘓，偶爾能走路時腰要彎成90度

一步三歇的，做很多理療也不見好。後來開始遊泳（一開始隻是站在水裏晃腰），慢慢地可以站起來了，但是不能久站也沒有力氣。偶然的機會開始接觸/學習打太極，她覺得對她幫助非常大。 現在好幾年過去了，已經是正常人的生活了，但還是會這痛那痛的，腳有時也腫。太極和遊泳都一直堅持著。