建議打五禽戲
來源:
sunnyloop
於
2018-11-17 13:58:14
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不是說太極拳不好。我個人體會五禽戲功效更佳。每次十分鍾,它能增益五髒功能,對手腳冰冷(氣血不暢),消化不好(中焦氣虛)都有直接的療效。