低碳飲食+間歇性斷食+運動，盡量脫離促胰島素分泌類藥物以及注射胰島素

用促進/額外增加胰島素的方法隻會加重胰腺過勞以及胰島素阻抗，降糖藥物無論口服還是注射都有其它類型選擇，借幾本糖尿病方麵的書看看，並向你的醫生谘詢。