隻要是人,就不可能有零度焦慮. 人人都會有焦慮,程度不同而已. 控製焦慮的辦法一是認識焦慮從而及時轉移注意力,其次是盡可能地看透

來源: 於 2018-11-02 09:01:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次