像花菜煮後稍許打碎，放些油，天然調味品，炒了當“飯”：用非Grain的藜麥Quinoa當飯（或做各類花式菜飯）等。

來源: 於 2018-10-29 19:21:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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