敢當小白鼠,16 小時fasting第二第三天

來源: 2018-10-25 15:46:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

昨天15小時,期間不餓,今天17小時,忙的忘吃了,忙完,覺得挺餓,趕緊吃了,好像沒少吃,就是集中吃,腰圍小了點,皮帶鬆了