鼓勵一下。16小時斷食不像想象中那麽難尤其早上本來就食欲不大的

來源: 於 2018-10-23 12:43:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我還早上fasting時間段內跳舞和做瑜伽一小時呢。

同感越餓頭腦越清醒。