時間長一點的fasting呢？比如兩天三天或更多的？

來源: 於 2018-10-22 21:12:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

另外你現在十五個小時fasting, 我覺得可以在上午鍛煉，讓肝髒釋放出更多的糖原。

你還可以試試Milk thistle製品，對幫助肝功能很有幫助