以前是11點左右，現在是10點左右。以前經常是1夜隻睡5，6個小時。現在95%在7-8小時，質量也有所提高。

來源: gweipwu 於 2018-10-13 09:35:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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