謝謝大家答複。

我兒子12歲。從小睡眠不好，不容易入睡，還容易驚醒，一般運動後更不容易入睡。想中醫調理， 苦於找不到或者不知道怎麽找到合適的。我自己也一直身體不好，沒大病，但 體力耐力不好。