最近睡眠不好，準備吃點Melatonin，但不知道這個是睡前吃，還是等睡不著再吃？

來源: 於 2018-10-01 11:53:31 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

痛苦死了，白天還得幹活。以前也失眠過，也就一兩天，這次時間長了，受不了。謝謝