養生的三個層次：下士養身，中士養氣，上士養心。 大家都說說處在哪個階段？我應該是處在養身階段。

來源: 於 2018-09-05 12:10:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

如何養氣？說的越具體越好，謝謝大家