能給個例子嗎？把受益的地方分享給我們。我咋就覺著很難理解呢，更別提應用了。我需要時間來

消化千年的文章。

所有跟帖： 

• 比如靜坐，別去講究單盤雙盤，怎麽舒服怎麽坐，不能讓身體累著，才能心靜下來。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 08/18/2018 postreply 20:15:33

• 文中提到單盤雙盤的被打回散盤。因為太用力。那是不正確的。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 08/19/2018 postreply 00:33:32