我一直沒明白低鹽飲食的作用，基本上都是“It was thought that would help "

與一直提倡的”low-fat"的飲食很相似。主流（更準確的說法，政府)的guidance 比最新的研究進展要落後很多, 而且主流的營養指導也隻是眾多營養指導中的一種，不一定完全正確。