那個是防止estrogen dominance的, 直接抹的也有。醫生讓你吃，查過荷爾蒙指標嗎？

還是看看症狀就讓你吃的？如果不查指標，我覺得不要一直吃，不舒服可以買natural progesterone cream 抹抹。

另外含雌激素的東西要少吃，比如當歸，豆漿，Maca，蜂皇漿，塑料瓶裝水等等，以免estrogen dominance 

如果身體沒問題的話，調節激素的東西就都不要一直用了。