我總結一下，方便大家閱讀。

來源: 於 2018-08-06 16:02:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

樓主說的是，他爬雪壁，砍大樹，（言外之意是掉下來也沒問題），不但會功法，還要靈活運用，學會不容易。。

另外介紹了一些有關的小常識，比如呼吸急促怎麽辦，怎麽抱木頭上下, （尾椎腰骨膝蓋不好都不要幹這種活）咳嗽在身體的反射區，尾椎不好怎麽修複--瑜伽導引。等等。

誰能給個瑜伽導引的鏈接，先謝了。

 

 

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