你閱人無數啊！我才知道我沒有到達養生的地步。1.比如我吃飯從來不按點不按時，也沒比例。2.人家過午不食，

來源: 於 2018-07-08 16:32:26 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我過午才開始食，當然最後一頓一定是半夜臨睡前了。

...... 不說了，我毛病太多。

你說說養生的人，是如何自律的？