前不久聽了Dr. Bill Thomas關於老年的講座，他提到

來源: 於 2018-06-20 13:13:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Waking up during the night is normal for elders. 雖然40多不算老年，家族裏可能有睡覺少的吧。最近有精神壓力？如果沒病，不要太在意，聽聽窗外的蟬鳴，樹葉風聲，放鬆。Living life on your own term.