吃的肉太瘦了

來源: 於 2018-06-14 15:48:01 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

把瘦肉用油脂或者肥肉代替試試看。蛋白質升血糖是持久的。另外，開心果也有carb。原始飲食認為任何果仁都不好。