好介紹，Drills是跑步的基本功。要說什麽人的膝關節特別結實（東北話抗造），就是這麽整來的

不是神馬 “省著用” 養出來的

所有跟帖： 

• 對呀。你來了就好了，幫我指正指正。我現在求知欲望很牆裂的。:))) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/09/2018 postreply 10:12:44

• 小布妹妹， 教練哥幫你指正之前， 你先上個你跑步的視頻嘛，看看你有多牆裂 -kingfish2010- ♂ (169 bytes) () 06/09/2018 postreply 13:41:19

• 就是:-) -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 06/09/2018 postreply 16:27:49

• 就是。。。曉陽醫生和小布醫生都是我們的偶像。。。我們已經看到曉陽了， 現在牆裂要求看小布妹妹 -kingfish2010- ♂ (169 bytes) () 06/10/2018 postreply 08:18:11