這是一種飲食方式，主要目的是使身體從燃燒糖的狀態轉換成燃燒脂肪的狀態，降低血糖，減肥，防癌，防老年癡呆

來源: 於 2018-06-09 08:32:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

食物中的能量80%來源於脂肪，15%來源於蛋白，5%來源於碳水化合物。脂肪代謝產生酮體，酮體產生後也有抑製癌細胞的作用，同時為大腦提供能量，使思維清晰，集中。