我一向不主張拜日式作為暖身。但如果作為暖身，速度就比較快，也就根本沒有時間充分後彎。另外我因為身體較柔軟，所以後彎幅度較大，一般

來源: 於 2018-05-27 14:22:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次