一定要注意上熱瑜伽課。我就是在上熱瑜伽時，感覺呼吸困難，急忙跑去，喝了水，停了課

回家後，醫生女兒聽了心髒，發現有二尖瓣脫落現象，建議馬上看心髒醫生。三個月後，開了刀。從此，再也沒有去熱瑜伽了，繼續我的regular 瑜伽。