每個人情況不同。像你這點運動量在運動時應該不會引起口渴,如果口渴,說明平日水分補充不足。運動後及時再補充一點。

來源: 2018-05-18 07:32:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: