atkins飲食完全不同於生酮

來源: 2018-05-15 11:40:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

Atkins是基於低碳的,主張多吃蛋白質。而生酮更強調高脂。蛋白質照樣提升胰島素水平,而且蛋白質吃多了腎髒負擔太重。