atkins飲食完全不同於生酮
來源:
江北快炒
於
2018-05-15 11:40:19
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Atkins是基於低碳的,主張多吃蛋白質。而生酮更強調高脂。蛋白質照樣提升胰島素水平,而且蛋白質吃多了腎髒負擔太重。