謝謝你的好建議。我要帶一個心率表，我懷疑我平常跑步超過這個心率，因為我這兩英裏要爬坡跑步

來源: 於 2018-05-13 17:55:22 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我睡覺確實不規律，要改正