有沒有防治花粉過敏的好方法？

本人來美國七八年後開始每年春天花粉過敏。開始時吃antihistamine藥物有效，效果每年遞減。 後來去針灸，第一年神效，立竿見影，第二年效果大減，第三年效果不明顯。我又去做了三年脫敏注射，過敏嚴重程度減輕了，但是不去根，每年春天仍舊有四個星期打噴嚏眼睛癢。聽說喝檸檬汁有用，一次榨四個檸檬的汁一天內分三次喝下，每次有效一兩個小時， 僅此而已。又聽說喝蘋果醋有效，試下來對我效果不明顯。我又試了鹽水洗鼻子，花粉多的時候洗一次管一小時左右，且隻有在家時可行。

總結下來，對我而言， 西醫脫敏注射效果長期穩定，但是時間長（我每周一針三年打了150多針），不能徹底解決問題（也許症狀能減輕60-70%）。其他方法或者無效，或者效果不持久。最明顯的是針灸， 那一年我實在過敏得難受，一次針灸約15分鍾，進門時鼻涕眼淚，出門時全部症狀徹底消失。可惜效果是再衰三竭，不可重複。

諸位有什麽對付花粉過敏的好方法嗎？有沒有人吃大劑量VC來對抗過敏的？