雖說增肌，但是放心，除非你重點練習，飲食外加蛋白質，有目的地去追求，像我們一般人都不可能變成肌肉女（甚至肌肉男的）。Tone u

來源: 於 2018-05-04 09:24:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

Tone up總沒壞處吧？