主要是沒時間,做家務就當運動了。
蔬菜吃得多,有機雞肉天天吃,紅肉也吃,但不多。牛奶現在不敢吃了,但酸奶和雞蛋每天吃。我有microcalcification後又馬上被叫回去照了好幾張X片,之後就是常規檢查。沒有照過ultrasound.