看得出你最明顯的特色是動輒貶低別人，抬高自己。沒有人care你怎樣養生，但不要輕易褒貶別人。至於你的理論和你的自吹，是騾子是馬拉

至於你的理論和你的自吹，是騾子是馬拉出來溜溜。沒有實貨，牛皮而已。