閑情和其他網友：可以用這個計算一下你們的跑步成績

來源: 於 2018-04-09 18:25:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次
Age Grade Calculator | Runner's World

達到60%算很優秀的成績，70% = local elite. 80% = regional elite, 87% = National elite

假設你55歲年齡，我幫你算了一下，成績可以達到62%。有些高年齡組世界紀錄也不到100%

p s. 注意：使用時要把跑步時間以小時，分，秒清楚地填入