睡木硬板床

來源: 於 2018-03-26 16:45:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

睡時不舒服，起來了就會好得多。

叫別人摸摸背上肌肉是不是有一些硬結，就是肌肉痙攣，痛就是從那裏來的。睡木板或者地板，就是利用自身重量拉一拉，或者請人幫你按摩，平了順了，就不痛了