動物們的食物哦就是你所說的植物纖維，蔬果和粗糧了，照你所說它們最健康不生病老長壽了？

人體所需維生素並不多談何缺乏？礦物質更是隻占人體體重4%其餘96%是糖類、脂肪、蛋白質、水和其他有關物質。