對了，我實踐過的還有雙腳與肩同寬

"雙腳與肩同寬"，這也是八段錦的站姿，和太極的起式站姿。或者說，所有站式氣功、樁功的站姿，都有此要領，無一例外。否則任督不通，就不要談氣機的發動了。