沒特意說過體會。1.好像是太極一直是腰在動吧，所以治好了她的腰。2. 太極和氣功太深奧

她練的鬆功，可是一塊肌肉一塊肌肉的放鬆，脊椎一節一節的放鬆，他們都要懂生理解剖的，頸椎幾節，胸椎幾節，腰椎幾節，尾閭全一清二楚，不僅如此，還懂穴位，比如大椎穴對尾閭然後鬆命門。還懂黃帝內經。她說全職學了好幾年，還在門外呢！

他的師傅，就看你走路的姿勢，就知道你身體的毛病。有一天，我也跟著上山跟他們一起練功，我學做前後c時,他師傅說，你姐保養挺好！還有一段故事，我做瑜伽的時候，瑜伽老師想讓我上她的私教課和高溫骨盆理療，一次800人民幣，就開始研究我的骨盆，想挑出點毛病，前後左右看了好半天，後來啥也沒說，我猜一定是我的骨盆很正。聽說很多人都不正。不正的危害挺多，具體我就不懂了。

鑒於我妹對瑜伽的態度，我就趁機把她家的瑜伽書，冥想磁帶都要來歸我了，我還把她的瑜伽年票用了一大半（5000元的會員票），因為她已經迷上了太極和氣功，不再需要瑜伽了。而我正相反。