”八段錦是一種在中國古代發明的健身方法,由八種肢體動作組成,內容包括肢體運動和氣息調理。”
來源:
lawattaction
於
2018-03-06 21:13:48
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應該比太極拳和瑜伽要簡單的多。哪天我也學著做。