分享一個現象。

知道一個人，30多歲開始掉牙，確實有點早，可能是小時候生活困難，營養不良造成的，現在近80歲了。在他的兄弟姐妹中，他是維一個可以抬腿就走的，說走就走的旅行，他兄弟姐妹，不是腦血栓就是糖尿病。他吃飯細嚼慢咽，因為牙口不好，相對同齡的人，吃飯時間長，飯量小。人老了，牙齒鬆動脫落是一個自然規律，牙口不好，細嚼慢咽，飯量自然下降，因為你的身體也不需要太多營養，這樣就避免了很多病。